2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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964 kcal
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脂質: 75.32g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 22.54g.
朝食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 昼食: Намажь Орех Урбеч из Белого Кунжута, Домик в деревне Сливки 20%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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