На ужин гратен из телячьего фарша со сливочным маслом, кабачками и сыром, салат зеленый с болгарским перцем и солеными огурчиками на оливковом масле, казылык (колбаска из конины, гостинец из Казани) ~ 850-900 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
|
1648 kcal
|
脂質: 125.48g | たんぱく質: 95.77g | 炭水化物: 35.28g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%. 昼食: Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Окей Огурцы, Мираторг Бекон Классический Жареный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Цуккини, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Избенка Масло Сливочное, Fito Forma Покет Фитнес Шаурма, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный. 夕食: Йола Казылык, Белая Дача Сочный Романо, Белая Дача Полезный Кейл , Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, ФЭГ Огурцы Солёные, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Перец Грунтовой, Вкусвилл Фарш Из Телятины По Стандарту Вкусвилл, Избенка Масло Сливочное, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Цуккини. 軽食/その他: California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. もっと...
|
|