2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1192 kcal
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脂質: 48.57g | たんぱく質: 53.45g | 炭水化物: 141.31g.
朝食: Pico de Gallo, Chedraui Totopos , Zumo de Limón, Member's Mark Piña en Trozos Congelada, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Apio, Té (Infusión). 昼食: 4Buddies Palomitas Street Elote, Holanda Magnum Almendras (87g). 夕食: Papa Cocida, Pilgrim's Arrachera de Pollo Adobada, Tortilla de Maíz. 軽食/その他: Marinela Mini Gansito, las Sevillanas Mini Obleas Sugar Free, Chedraui Totopos . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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