2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1343 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 146.26g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 昼食: Яблоко Зеленое, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 夕食: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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