Dagens lunch va magisk 🤩
215 kcal
36 gr protein
12 gr kolhydrater
2 gr fett

100gr vitkål
100gr zucchini
50 gr broccoli
200gr vannameiräkor
200 gr fitnessnudlar ( borde ha tagit hälften men men)

691 kcal 脂質: 15.79g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 63.29g.   昼食: Body Science Fettuccine, Polar Seafood Vannameiräkor, Broccoli, Vitkål, Zucchini. 夕食: AXA Havregryn . 軽食/その他: Arla Lättfil, Äggvita, Atria Lördagskorv, Wasa Falu Rågrut, Äggula. もっと...

36 人のサポーター    いいね!   

コメント 
jäklar va det såg gott ut 😍 
2020年 09月 27日 投稿者: vampiremamii
Verkligen, bjuder du på lite kanske? 😂 Vad är fitnessnudlar och var får man tag på dessa 
2020年 09月 27日 投稿者: lollapoppa69
Googla fitnessnudlar 😉 det är nudlar gjorda på shirataki , en svamp. Extremt få kalorier men mättar väldigt bra 😊 
2020年 09月 27日 投稿者: Jennykronwall
Jaha men shiratakinudlar har man ju provat och det vet jag var man får tag på, vad är skillnaden när de kallas ”fitness”? 😂 
2020年 09月 27日 投稿者: lollapoppa69
Åh vad jag älskar när det dyker upp bilder mat som ser riktigt fräsch och god ut 👌 Stort Tack för inspirationen 😍 
2020年 09月 28日 投稿者: Honungsvatten
Gjorde du någon slags sås till tex limejuice?😋 
2020年 09月 28日 投稿者: Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️
Jag har aldrig köpt dom nån annan stans än där jag köper mina kosttillskott så jag har inget annat namn på nudlarna är så 😊 Ingen sås tmen körde med citron, vitlök, chili, kokosolja, lite fisksås och 1 tsk ostronsås som jag blanda ihop å hällde i.  
2020年 09月 28日 投稿者: Jennykronwall

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Jennykronwallの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。