2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1877 kcal
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脂質: 54.43g | たんぱく質: 108.12g | 炭水化物: 299.47g.
朝食: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano. 昼食: Arroz Frito Chino, Costillas. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopal Asado. 軽食/その他: Galleta de Avena con Proteína , Nutrisa Helado de Yogurt Sabor Taro, Nutrisa Chispas de Yogurt. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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