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fhrachya12
日記
2020年 09月 27日
fhrachya12の日記, 2020年 09月 27日
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:))
76.5 kg
これまでの減量分:
1.2 kg
.
残り:
7.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 09月 27日:
329 kcal
脂質: 11.96g | たんぱく質: 12.45g | 炭水化物: 41.82g.
昼食:
Nasi Goreng Ayam.
もっと...
週に1.7 kg減量中
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