|
Makan malam jam 7 barusan, tanpa minyak. Nasiny dikurangi karna td sore nyemelin donat hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
|
879 kcal
|
脂質: 29.17g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 95.36g.
朝食: Bihun Goreng, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Tahu. 夕食: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 軽食/その他: Cireng, Donat Dilapisi Coklat, Putih Telur Matang. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
jikamerekabisaAKUjugaの体重の記録
|