Der erste Rosenkohl mit Kartoffeln und Ossobuco mit geschmorten Zwiebeln und Tomaten

1546 kcal 脂質: 65.60g | たんぱく質: 71.03g | 炭水化物: 166.92g.   朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrot (32g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Schwarzwälder Schinken. 昼食: REWE Zwiebel, Ochsenherztomate, Ossobuco, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. 夕食: Dinkelbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Gut & Günstig Edel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutfried Putenbrust Natur. 軽食/その他: TiP Kondensmilch 4%, Pflaumenkuchen. もっと...
2434 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Sieht lecker aus ist es vegetarische essen?? Wenn kann man sich gewöhnen 👍❤️ 
2020年 09月 27日 投稿者: gel196508
Nein, nicht vegetarisch. Osobuco ist eine geschmorte Kalbshaxenscheibe. Ist wirklich sehr lecker 😋, braucht aber seine Zeit. Es lohnt sich aber. 
2020年 09月 27日 投稿者: lippolino
OK danke für Info  
2020年 09月 27日 投稿者: gel196508
ich liebe Rosenkohl 😋 
2020年 09月 27日 投稿者: NickySim

     
 

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