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Starting Weight (on the app)
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101.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1235 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 160.41g.
朝食: Water , Tesco British Small Sweet Apple. 昼食: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Sliced Chicken Breast, Crackers . 夕食: Turnips , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Aldi Tenderstem Broccoli, Tesco Sliced Chicken Breast. 軽食/その他: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Granny Smith Apples, Iceland Rocket Lollies, Water, Nakd Blueberry Muffin Bar. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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