|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
|
585 kcal
|
脂質: 39.93g | たんぱく質: 34.01g | 炭水化物: 21.62g.
朝食: خبز, الخيار (مع القشرة), Lancheon Smoked Turkey لانشون رومي مدخن, Pinar لبنة Labne, شاي بالحليب. 昼食: الحمص (المسبحة), لبنة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). もっと...
|
|