2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
|
1424 kcal
|
脂質: 53.38g | たんぱく質: 106.09g | 炭水化物: 130.47g.
朝食: Марти Сельдь Слабосоленая, Яйцо Куриное, Matti Овсяные Отруби, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. 夕食: Картофель Отварной, Помидоры, Печень Куриная с Овощами, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Треугольники из Лаваша с Творогом и Бананом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
lidiya_martynova_62の体重の記録
|