2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1148 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 137.33g.
昼食: Semur Telur, Royco Royco Ayam, Garam, Pakcoy, Tahu Kukus, Pepaya, Jeruk. 夕食: Nasi Putih, Ayam Penyet, Jeruk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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