2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1722 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 325.74g.
朝食: Limão, Açúcar Cristal , 3 Corações Cápsula Café com Leite. 昼食: Açúcar Cristal , Suco de Abacaxi com Hortelã, Caldo de Mandioca. 夕食: Nestlé Farinha Láctea, Pão Francês. 軽食/その他: Açúcar, Açúcar, Suco de Abacaxi com Hortelã, Caldo de Mandioca, Peito de Frango, Banana Brasil Banana Passa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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