Заново
|
74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
|
1666 kcal
|
脂質: 82.49g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 134.37g.
朝食: Мёд От Макарыча , Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Батон Семейный, Нежный Возраст Молоко 3,2%. 昼食: ВкусВилл Хурма, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Окское Яйцо Отборное, Кабачок , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: Просто Рис Отборный, Огурец, Лук, Помидор, Сметана 20%, Карбонат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 軽食/その他: Магнит Мандарины, Пикник Шоколадный Батончик. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|