2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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230 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 20.00g.
軽食/その他: Baken-ets Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins Chicharrones, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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