2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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804 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 76.88g | 炭水化物: 89.24g.
朝食: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 昼食: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Dimsum, Putih Telur Matang. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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jikamerekabisaAKUjugaの体重の記録
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