|
N-количество дней не считала ни ккал ни соотношение бжу
Меня как-то дико ломало по еде, сперва ок еда по полезным жирам и прочее прочее
Но сегодня 26.09 обнуляем счётчик, так сказать
Я заела торта на утро(вкусно было, но от себя противно) шлифанула капучем на молоке коровьем(гадость редкая — я от него отвыкла, оно мерзкое) и тремя батончиками шоколадными, точно не по кето
Я то головушкой понимаю, что это рецидив рпп во всей красе комупльсивного переедания
И с этим нужно что-то делать
Ну я и сделаю, один раз смогла и ещё смогу!
|