2013年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 5日:
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1695 kcal
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脂質: 73.14g | たんぱく質: 76.08g | 炭水化物: 161.45g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Zapallo, Berenjena Frita en Mantequilla, Muslo de Pollo, Banano. 夕食: Vino Cabernet Sauvignon, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Grisines, Pastel de Papas. 軽食/その他: Cereal Mix Pasion de Chocolate, Café con Leche Descremada, Papas Fritas, Café, Pehuamar Maní Salado. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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