2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
|
1403 kcal
|
脂質: 59.99g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 161.07g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 昼食: Кофе с Молоком, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Минскхлебпром Хлеб Водар, Щавелевый Суп. 夕食: Leor Морковь по-Корейски, Сырники Домашние, Минскхлебпром Хлеб Водар, Братья Грилль Сальтисон Куриный. 軽食/その他: Легкое Ванильное Мороженое, Евроопт Творожные Батончики, Черника (Подслащенная, Замороженная). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|