2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1267 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 168.34g.
朝食: K-Classic Salami, Käsesemmel, Nutella Nutella, Laugenbrezeln, Croissant, Latte Macchiato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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