2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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303 kcal
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脂質: 4.28g | たんぱく質: 10.03g | 炭水化物: 56.52g.
朝食: Pişmiş Yumurta Beyazı. 昼食: Tarhana Çorbası, Çikolata Krema, Beyaz Ekmek. 夕食: Fırında Patates. もっと...
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週に7 kg減量中
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