2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
|
1934 kcal
|
脂質: 103.93g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 159.50g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Santabene Сыр Маскарпоне, Магнит Банан, Santabene Сыр Маскарпоне, Santabene Сыр Маскарпоне, Santabene Сыр Маскарпоне, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Инжир Свежий, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Магнит Лаваш Тонкий . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|