2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
|
1209 kcal
|
脂質: 45.15g | たんぱく質: 106.48g | 炭水化物: 88.58g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дыня. 夕食: Даренка Творог Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|