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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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2023 kcal
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脂質: 74.03g | たんぱく質: 118.63g | 炭水化物: 215.82g.
朝食: Iogurte. 昼食: Peito de Frango, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (Descascado), Batata Doce, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango, Batata Doce, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Café com Açúcar. もっと...
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