2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1012 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 60.24g | 炭水化物: 82.65g.
朝食: Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. 昼食: Jagung Rebus, Sunco Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Bumbu Bali, Tempe, Tahu. 夕食: Ote-ote. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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