2013年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 5日:
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1996 kcal
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脂質: 80.93g | たんぱく質: 111.92g | 炭水化物: 209.12g.
朝食: Sandwich au Jambon et au Fromage, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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