2010年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 1日:
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2205 kcal
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脂質: 64.58g | たんぱく質: 89.16g | 炭水化物: 314.20g.
朝食: Thomas' Bagels Plain 6 Ct. 昼食: French Fries (Medium), Fried Chicken Sandwich. 夕食: Quick Cook - Penne Rigate, Ground Beef, Garlic Bread, Marinara Pasta Sauce. 軽食/その他: Half Baked Low Fat Frozen Yogurt, Thomas' Bagels Plain 6 Ct. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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