2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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558 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 53.85g.
昼食: Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers. 夕食: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Crescent Rolls. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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