ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
1098 kcal
|
脂質: 50.49g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 78.78g.
朝食: Ovo Mexido, Pão Caseiro. 昼食: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macaxeira Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. もっと...
|
|