2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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568 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 27.66g | 炭水化物: 58.85g.
朝食: Pepaya. 昼食: Tomat Merah. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Kentang Goreng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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