2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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369 kcal
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脂質: 1.60g | たんぱく質: 12.70g | 炭水化物: 81.15g.
朝食: Bananas , السعودية حليب خالي الدسم, Nestlé Fitness Whole Grain (Orignal). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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