2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
803 kcal
|
脂質: 43.59g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 74.20g.
朝食: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Чай с Лимоном, Край Каравай Батон Нарезной, Сосиска. 軽食/その他: Штолле Пирог с Мясом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|