2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
485 kcal
|
脂質: 25.99g | たんぱく質: 16.37g | 炭水化物: 42.64g.
朝食: Blommer, Lagkagehuset Softkernerugbrød, Buko Smøreost, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Mayo Makrel Salat, Guldvang Solsikke Rugbrød. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|