2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
1900 kcal
|
脂質: 81.66g | たんぱく質: 91.70g | 炭水化物: 197.89g.
朝食: 365 Дней Масло Сливочное, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Кекс готовый, Балтимор Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Вязанка Сосиски Молочные, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Коломенское Батон Нарезной, Свинина тушеная. 軽食/その他: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|