2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1722 kcal
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脂質: 77.69g | たんぱく質: 134.51g | 炭水化物: 110.05g.
朝食: Rzodkiewka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. 昼食: Kujawski Olej (10g), Pierś z Kurczaka, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . 夕食: Kiełbasa Polska, Pulpety. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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