2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1021 kcal
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脂質: 48.77g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 89.33g.
朝食: Benlianfood Rocky Rice Milk, Слобода Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Ратимир Паштет Грибной, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 昼食: Печеные Овощи. 夕食: Камея Финики в Шоколаде, Свинина Запеченая. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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