2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1461 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 119.54g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Effort Протеиновый Батончик, Гречка. 昼食: Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Гречка. 夕食: Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Арахис, Абрикос. もっと...
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体重に変化ありません
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