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Enrico Lyu
日記
2020年 09月 25日
Enrico Lyuの日記, 2020年 09月 25日
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, 2020年 09月 25日:
1343 kcal
脂質: 41.80g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 169.99g.
朝食:
黑咖啡.
昼食:
排骨便當.
夕食:
龜甲萬 甘醇醬油, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 無糖豆漿.
軽食/その他:
檸檬, 紅茶, 曲奇餅(牛油或糖粉).
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1614 kcal
運動:
ウォーキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間 40 分.
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