180 kalori...roti+keju+smoked beef+mustard yumm
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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782 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 97.83g.
朝食: Mustard, Slice Meatless Beef, Chicken, Salami or Turkey, Anchor Unsalted Butter, Egg, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Whole Wheat Bread, Water . 昼食: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Dried Shiitake Mushrooms , Seaweed, Boiled Egg, Nongshim Shin Ramyun. 軽食/その他: Tora Bika 3 In 1 Diet. もっと...
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289 kcal
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運動:
歩く(早足) - 時速6.5km - 35 分, Samsung Health - 23 時間 25 分. もっと...
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