No omelete, frango, meia fatia de queijo e um ovo, frito na frigideira untada de banha. E um monteeee de salada.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
|
1087 kcal
|
脂質: 46.20g | たんぱく質: 99.30g | 炭水化物: 72.26g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Sadia Lombo Suíno Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Thabrulai Pão Integral. 夕食: Banha de Porco
, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 軽食/その他: Black Skull Whey 3HD, Parmalat Leite Semi Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sinhá Cuscuz , Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|