2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1981 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 325.38g.
朝食: So Good Unsweetened Almond Milk, Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths Oat Bran, Kellogg's All-Bran Original. 昼食: Honey , Three Threes Sweet Mustard Pickle, Don Mild Salami, Cream Cheese , Ryvita Multigrain. 夕食: Honey , Pink Lady Apples, Oranges , Bananas , Emporium Selection Danish Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Vegetables, Woolworths Barramundi . 軽食/その他: Coles Ginger Nut Biscuits, Sultanas, Smith's Plain Chips Snack Bag, Coles Australian Sultanas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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