2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
|
1167 kcal
|
脂質: 41.14g | たんぱく質: 113.13g | 炭水化物: 77.84g.
朝食: الضأن لحم ساق الخروف, Milk (Other Than Whole, 1% or Skim), Sunny Side Up Sunny Side Up. 夕食: Lamb Kebab, Chicken Kebab, K&N’S Chapli Kabab. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|