2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1176 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 93.33g | 炭水化物: 123.67g.
朝食: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Nesquik. 昼食: Patata Bollita, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Amadori Pollo Fritto. 夕食: Mareblu Tonno Vero Naturale, Pomodori Ciliegini, Polpette di Tonno. 軽食/その他: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo, Balconi Swiss Roll Nocciola. もっと...
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体重に変化ありません
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