2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1146 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 148.97g.
朝食: Bimbo Rap10 Fit, Queijo Branco. 昼食: Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Cará, Queijo Branco, Peito de Frango. 軽食/その他: Bimbo Rap10 Fit, Queijo Branco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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