2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
|
1146 kcal
|
脂質: 27.17g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 148.97g.
朝食: Bimbo Rap10 Fit, Queijo Branco. 昼食: Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Cará, Queijo Branco, Peito de Frango. 軽食/その他: Bimbo Rap10 Fit, Queijo Branco. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|