2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
|
752 kcal
|
脂質: 25.32g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 72.30g.
朝食: Mandara Fruta de Bolso (Figo), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Blanco, Parmalat Creme de Leite. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|