2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1472 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 168.33g.
朝食: CJ 맥스봉 미니, Saputo 스트링치즈. 昼食: 밥, 순두부찌개, 떡볶이. 夕食: 돼지갈비김치찜, 밥, 매실장아찌. 軽食/その他: 샤인머스캣. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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