2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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3539 kcal
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脂質: 67.73g | たんぱく質: 145.76g | 炭水化物: 578.29g.
朝食: Tomatensoße, Sojasoße, Sojasoße (Shoyu), Getrocknete Tomaten, Veganz Soja Granulat , DM Bio Ahornsirup C, Alnatura Tahin Sesammus, Pastinaken, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Zwiebeln, SPAR Veggie Bio Tofu Geräuchert, Billa Kapernbeeren, Flora Plant Veganer Butter, Barilla Mais&Reis. 昼食: Natur Pur Bio Kokosblütenzucker, Alpro Cashew Original, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt. 軽食/その他: Lindt Excellence 90% Cacao. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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