登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Minion1990
日記
2020年 09月 24日
Minion1990の日記, 2020年 09月 24日
Minion1990さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.1 kg
これまでの減量分:
17.5 kg
.
残り:
6.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 09月 24日:
1249 kcal
脂質: 64.81g | たんぱく質: 32.93g | 炭水化物: 129.04g.
朝食:
Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna.
夕食:
Maggi Ofen-Tortelloni.
軽食/その他:
Ritter Sport Nugat, Zucker, Kräutertee (außer Kamille), Rocher Rocher.
もっと...
2449 kcal
運動:
ショッピング - 30 分, 家事 - 2 時間 30 分, 運転 - 1 時間 20 分, 半身浴 (半身浴) - 2 時間, 休憩 - 12 時間 10 分, 睡眠 - 5 時間 30 分.
もっと...
週に0.7 kg減量中
10 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Minion1990の体重の記録
全ての履歴を表示