2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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667 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 51.41g.
朝食: Hacendado Barrita con Avena, Chocolate Negro y Naranja . 昼食: Mayonesa, Tomates, Merluza. 夕食: Tomates, Huevo (Entero), Lidl Pechuga Pollo Marinada, Lidl Queso Mozzarella , Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Chaokoh Agua de Coco 100% Natural. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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